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알아보자 :: 빨리 임신하는 법
빨리 임신하는 법
빨리 임신하는 것은 쉬운 일이 아니다. 우선 병원에 가서 임신을 방해하는 요소를 제거하고, 그 다음으로는 빠른 임신 시기를 잡는 것이다.아이를 갖고 싶은 여성들이 임신을 미루고 있고, 검사 결과 부부 모두 질병이 없는 경우 임신 시기가 적절하지 않다는 점을 고려해야 한다. 그럼 어떻게 빨리 임신할 수 있나요?그럼 같이 알아보도록 하겠습니다.
빨리 임신하는 방법
1, 식단에 주의
자연 임신, 남성의 체내 아연 결핍은 테스토스테론 분비를 저하시켜 정자의 수를 감소시키므로 남성은 정육, 닭, 해산물 및 모든 곡물과 같은 아연이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 하다. 칼슘과 비타민d도 남성의 가임력을 높이는 데 도움이 될 수 있다. 우유를 더 많이 마실 수 있다.
2. 배란기 계산
빠른 임신의 가장 큰 비밀은 여성 스스로 언제 배란을 하는지 아는 것이다. 대부분의 여성들은 월경주기에 한 개의 난자만 배출하기 때문에 사실 주기당 여성은 며칠의 시간만 임신할 수 있다. 여성의 배란기를 알면 임신 확률이 높아진다.
3, 최적의 시간
일단 여성이 자신의 배란을 언제 하는지 알게 되면, 성생활은 당신의 최적의 임신기간, 즉 배란 3일 전부터 배란일까지의 기간을 가질 수 있다. 일반적인 조언은 배란 기간 동안 하루 이틀에 한 번 정도 성관계 쓰는 것이 좋다. 남성의 테스토스테론 분비와 정자 활동은 이른 아침에 특히 활발하며, 또한 이른 아침은 부부의 정력이 가장 왕성할 때이기 때문에 임신하기 쉽다.
4, 성교 자세
성교 후 반듯이 누워서 정자의 유출을 방지하면 임신의 기회를 높이는 데 도움이 되며, 정자가 도착하여 난자를 수정하게 하고, 여성이 성교 후 반듯이 누워서, 사정할 때 여성의 엉덩이를 높게 하여 가능한 한 여성의 질에 정액이 머물도록 하고, 적어도 30분 정도 엉덩이를 베개에 받쳐 빼낸다.
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